毎日飲む訳ではなくその時だけ飲む漢方薬がいくつかありますので紹介します。
こむら返り
ゴルフをしていて急に足がつったり、あるいは夜寝ていて足がつったりすることがあります。
これはこむら返りと言って筋肉の攣縮です。こういう時には芍薬甘草湯が有効です。
即効性ですぐに効いてきます。その他ぎっくり腰、胃痙攣にも有効です。
二日酔い
二日酔いで頭がガンガンする時には黄連解毒湯がよく効きます。
嘔気がある時には五苓散、下痢を伴えば半夏瀉心湯がよろしいと思います。
疲労倦怠
最近疲れてるなと思う時、栄養ドリンクを飲む人は多いと思いますが漢方的には補中益気湯が有効です。
頓服的に飲んでも結構効きます。夏場のゴルフ前にもおすすめです。
乗り物酔い
トラベルミンなどが有名ですが漢方的には苓桂朮甘湯が良く効きます。
乗る３０分前に服用して下さい。
不眠
酸棗仁湯を寝る前に服用します。依存性がなく寝つきが良くなります。
不眠症はストレスなどにより持続的な交感神経刺激状態にありその改善が重要となります。
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